Uma situação de risco!

   "Você tem alguma noção de como é comprometedor não estar em contato com os sentimentos do seu cônjuge?" Pergunta realizada por uma terapeuta que desde então, se torou mentora de minhas emoções. Suas palavras me fizeram parar de repente. Risco? O que poderíamos ariscar em não ter contato com sentimentos do meu cônjuge? Eu tinha 38 anos e era bem sucedida, há mais de 17 anos. Ninguém nunca havia me perguntado sobre sentimentos até então, nem mencionado que poderia haver perigo nessa situação. O que poderia ser tão arriscado? O que era tão importante nos sentimentos, já que vivíamos bem? A pergunta me causou desconforto, mas eu não sabia muito o por quê. Não via perigo em correr risco por não estar em contato com minhas emoções. No entanto, algo me dizia que ela vira ou percebera coisas que eu não via nem percebia. Em alguns momentos, eu reconheci que o modo como nos lidávamos nem sempre era eficaz.
   Confesso que por vezes poderia me sentir insegura com a falta de atenção dele e que isto estivesse me causando medo de perdê-lo. Por mais que pudesse negar meus desafios relacionados às minhas emoções, comecei a suspeitar que pudesse estar certa. A verdade é que eu não tinha essa consciência com relação a minha linguagem emocional era descomunal. Com ajuda, comecei a ver uma conexão entre minha falta de consciência emocional e minhas limitações. Na verdade não parecia me levar a lugar algum. A escada da nossa relação estava sem degraus.
   Acabei descobrindo que não podia mais ignorar a pergunta da terapeuta sobre o risco que corria, e decidi tomar uma atitude. Estava preparada para fazer um investimento em minhas emoções. À medida que eu amadurecia, aprendi que meus relacionamentos no trabalho afetavam minha visão sobre ele. Eu estava toda voltada para o trabalho, dava mais valor às tarefas, produtividades e resultados da empresa. Colegas de trabalhos podiam me chamar de determinada, mas jamais me caracterizavam como uma pessoa de relacionamentos calorosos e agradáveis.
   Minha grande mudança ocorreu quando comecei a reconhecer a linguagem de minhas emoções com os meus familiares, amigos, cônjuge. Tornei-me consciente dos sentimentos e aprendi a confiar neles como fonte de informação, aprendi também a reconhecer e admitir quando me sentia irritada, temerosa e feliz: adquiri a capacidade de gerenciar melhor minha vida em torno das pessoas, meus relacionamentos começaram a amadurecer junto com minha capacidade de lidar com as emoções e sentimentos. Fui capaz de construir solidez e atingir grandes equilíbrios em nossa relação, o que nos levou a grandes realizações!